TV Niederrad | Pilates in Frankfurt Niederrad
TV Niederrad e.V. | Pilates in Frankfurt Niederrad

Sportarten des TV Niederrad | Pilates in Frankfurt Niederrad

Pilates

„Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper“.
(J.H. Pilates)

Ziele sind:
• Verbesserte Körperkontrolle, Kraft, Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit und Haltungsverbesserung
• Körperbewusstsein und verbesserte Wahrnehmung
• Zusammenarbeit von Körper und Geist
• Anmut und Ästhetik der Bewegung.
Das Training findet in der Regel auf Matten statt. Pilates ist für jeden geeignet, unabhängig vom körperlichen Fitnesszustand und Alter. Ein effizientes Training, das den Körper straff und geschmeidig macht.


WANN

Donnerstag: 18:00 – 19:00 Uhr

Wo

Gymnastikraum im 1. OG
Schwarzwaldstr. 11b (Hinterhaus)
60528 Frankfurt-Niederrad


Ansprechpartnerin

Susanne Thiele
oder Vorstand:
Tel.: 0170 / 9 74 59 58
Sprechstunde:
Dienstag von 18:30 - 19:00 Uhr
Schwarzwaldstr. 11b (2. Stock)
60528 Frankfurt-Niederrad

Bitte beachten:

Für die Teilnahme am Sport im TV-Niederrad ist eine Mitgliedschaft Voraussetzung.


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