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Sportarten des TV Niederrad | Sport in Frankfurt Niederrad

Power-Yoga

das körperbewusste Workout

Beim Power Yoga - der amerikanischen Variation des Ashtanga Yoga - werden die Bewegungsabläufe und Positionen kraftvoller und dynamischer, also sportlicher durchgeführt. Außerdem ist es abwechslungsreicher, da es unterschiedliche körperliche Schwerpunkte setzen kann.

Das intensive Training regt die Fettverbrennung an und strafft die Körperkonturen. Wie bei allen Yoga-Stilen wird die innere Balance gefördert, indem die Bewegungen mit der Atmung verbunden werden.

Freut euch auf ein kräftigendes und dynamisches Programm!


WANN

Dienstag: 18:00 – 19:00 Uhr

Wo

Gymnastikraum im 1. OG
Schwarzwaldstr. 11b (Hinterhaus)
60528 Frankfurt-Niederrad


Ansprechpartnerin

Penelope

oder in der Sprechstunde
am Dienstag von 18:30 - 19:00 Uhr
Schwarzwaldstr. 11b (1. Stock)
60528 Frankfurt-Niederrad

Bitte beachten:

Für die Teilnahme am Sport im TV-Niederrad ist eine Mitgliedschaft Voraussetzung.


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