TV Niederrad | Rückenfitness in Frankfurt Niederrad
TV Niederrad e.V. | Rückenfitness in Frankfurt Niederrad

Sportarten des TV Niederrad | Rückenfitness in Frankfurt Niederrad

Rückenfitness

Die Zivilisationskrankheit Nr. 1:
Probleme mit der Wirbelsäule

Das Training im Turnverein Niederrad zielt darauf ab, Altersschäden vorzubeugen und vorhandene Dysbalancen in der Muskulatur auszugleichen. Nach einem ausgiebigen Warm-Up folgt ein gezieltes Training der „Haltemuskulatur“, das in erster Linie auf dem Boden stattfindet.
Ein ausgedehntes Stretching rundet das Programm ab.
Unter der Berücksichtigung des Alters und der Bedürfnisse der Teilnehmer/innen werden die Prinzipien dieser Rückengymnastik vermittelt.

Rueckenfitness beim TV Niederrad

WANN

Samstag: 14:00 – 15:30 Uhr

Wo

Sporthalle
Schwarzwaldstr. 11b (Hinterhaus)
60528 Frankfurt-Niederrad


Ansprechpartnerin

Birgit:

oder Vorstand:
Tel.: 0170 / 9 74 59 58
Sprechstunde:
Dienstag von 18:30 - 19:00 Uhr
Schwarzwaldstr. 11b (2. Stock)
60528 Frankfurt-Niederrad

Bitte beachten:

Für die Teilnahme am Sport im TV-Niederrad ist eine Mitgliedschaft Voraussetzung.


Beiträge

Was kostet eine Mitgliedschaft bei uns?
Hier entlang, bitte.

Rueckenfitness beim TV Niederrad