TV Niederrad | Yoga in Frankfurt Niederrad
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Sportarten des TV Niederrad | Yoga in Frankfurt Niederrad

Yoga

für Anfänger/innen - Fortgeschrittene

Einklang von Körper, Geist und Seele

Durch dehnende Übungen aus den Asanas (Körperhaltungen) wird eine Geschmeidigkeit und Beweglichkeit von Körper, Geist und Seele erreicht.
Die Schulung der Körperwahrnehmung und Selbst–Bewusst-Sein wird eingeübt.
Durch Meditation, Entspannung und gezielte Atemführung kommen wir zu geistiger Ruhe und Klarheit.
Das regelmäßige Praktizieren der Yoga-Übungen eröffnet neue Wege Inneres wahrzunehmen und Unvermutetes freizusetzen.
Mein Körper ist ein guter Freund, für den ich liebevoll sorge.


WANN

Montag: 18:45 – 20:15 Uhr

Wo

Gymnastikraum im 1. OG
Schwarzwaldstr. 11b (Hinterhaus)
60528 Frankfurt-Niederrad


Ansprechpartner

Info:
Vor Trainingsbeginn bei Barbara
E-Mail: bignatowitz@aol.com
Vorstand:
Tel.: 0170 / 9 74 59 58
E-Mail: info@tv-niederrad
Sprechstunde:
Dienstag von 18:30 - 19:00 Uhr
Schwarzwaldstr. 11b (2. Stock)
60528 Frankfurt-Niederrad

Bitte beachten:

Für die Teilnahme am Sport im TV-Niederrad ist eine Mitgliedschaft Voraussetzung.


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