POWER-YOGA

DAS KÖRPERBEWUSSTE WORKOUT

Beim Power Yoga – der amerikanischen Variation des Ashtanga Yoga – werden die Bewegungsabläufe und Positionen kraftvoller und dynamischer, also sportlicher durchgeführt. Außerdem ist es abwechslungsreicher, da es unterschiedliche körperliche Schwerpunkte setzen kann.

Das intensive Training regt die Fettverbrennung an und strafft die Körperkonturen. Wie bei allen Yoga-Stilen wird die innere Balance gefördert, indem die Bewegungen mit der Atmung verbunden werden.

Freut euch auf ein kräftigendes und dynamisches Programm!

WANN:

Dienstag: 18:00 – 19:00 Uhr
Power Yoga

Dienstag: 19:15 – 20:15 Uhr
Deep Stretch Yoga

Ab November 2021

WO:

Gymnastikraum
Schwarzwaldstr. 11b (2. Stock)
60528 Frankfurt-Niederrad

ANSPRECHPARTNER/-IN:

Penelope

oder Vorstand:
Tel.: 0170 / 9 74 59 58

Sprechzeit:
Dienstag, 18:30 – 19:00 Uhr

Schwarzwaldstr. 11b (1. Stock)
60528 Frankfurt-Niederrad

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