SPORT FÜR ÄLTERE
FIT BLEIBEN BIS INS HOHE ALTER IST UNSER ZIEL
Sie erwartet ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm: Konditionstraining mit leichten Choreographien; weiter zum Einsatz kommt der Pezziball, der Chiball, das Theraband, leichtes Hanteltraining sowie Pilatesübungen zur Stärkung der Muskulatur.
Zur Belohnung gibt es Entspannungsübungen und dies alles wird musikalisch untermalt. Es wird Ihnen viel Spaß machen, man fühlt sich hinterher topfit.
Sie sind herzlich willkommen.
WANN:
Dientag: 16:45 – 17:45 Uhr
WO:
Gymnastikraum
Schwarzwaldstr. 11b (2. Stock)
60528 Frankfurt-Niederrad
ANSPRECHPARTNER/-IN:
Hanne
Tel.: 069 / 80 10 13 59
oder Vorstand:
Sprechzeit:
Dienstag, 18:30 – 19:00 Uhr
Schwarzwaldstr. 11b (1. Stock)
60528 Frankfurt-Niederrad