Cross Training
Das Cross Training am Dienstag, 21. November 2017, muss leider ausfallen.
Es geht los – ZUMBA
Am Mittwoch, 06. Dezember 2017, 19:15 – 20:15 Uhr, 1. OG, startet unser neuer ZUMBA®-Kurs.
Musik, Bewegung, Spaß – mehr muss zu ZUMBA® nicht gesagt werden. Angeleitet wird der Kurs von unserer neuen Übungsleiterin Annette.
Musik, Bewegung, Spaß – mehr muss zu ZUMBA® nicht gesagt werden. Angeleitet wird der Kurs von unserer neuen Übungsleiterin Annette.
Viel Spaß!
Boxen/Kickboxen am Mittwoch
Am 15. November 2017 muss das Training leider ausfallen. Die Woche darauf geht es wieder weiter.
Der TVN ist nun auch auf facebook vertreten. Alle Neuigkeiten, kurzfristige Änderungen usw. sind dort ab jetzt unter Turnverein Niederrad e.V. nachzulesen.
Die Seite ist noch im Aufbau, aber Ihr könnt uns auch jetzt schon Eure Kommentare oder Anfragen posten.
Also einfach mal nachschauen …. und liken.
ZUMBA® – südamerikanische Rhythmen an kalten Tagen
Liebe ZUMBA®-Tänzer/-innen,
zum Warmwerden und Fitmachen bietet der TVN – beginnend mit der kalten Jahreszeit – ab Dezember 2017 wieder regelmäßig einen ZUMBA®-Kurs an.
Der Kurs findet entweder am Dienstag oder Mittwoch, jeweils gegen 18:30 Uhr, statt.
Die Details zum Kurs kommen in den nächsten Tagen, hier auf der Seite und auf Aushängen im Verein.
Neuer Kampfsportkurs – Boxen/Kickboxen
Der TVN bietet ab November einen neuen Kampfsportkurs an.
Der Kurs bietet eine anspruchsvolle Ausbildung mit dem Schwerpunkt Boxen und Kickboxen/Muay Thai an.
Der Kurs soll den Teilnehmer/-innen die Fähigkeiten und Schlagtechniken vermitteln, die zu einer hohen körperlichen Fitness führen und Spaß am intensiven Kampfsport vermitteln.
Die Leitung des Trainings übernimmt Dio, der unter renommierten Lumpinee- und Rajadamnern-Champions trainiert hat, und seine langjährigen Pro-Kämpfer und Coaching-Erfahrungen in den Bereichen Kickboxen/Muaythai, Boxen, Ringen/BJJ und anderen Sportarten einbringen wird.
Das Training kombiniert Kampfkunsttraining mit verschiedenen Kraft- und Konditionsübungen, um Körper und Geist auf einen Level zu bringen, der notwendig ist, um die notwendigen Bewegungen auf einem hohen Niveau, mit hoher Intensität und großer Ausdauer ausführen zu können. Durchhaltevermögen, harte Arbeit und Kooperation mit den Trainingspartnern werden benötigt und gefördert, um eine effektive und sichere Schulung zu gewährleisten.
Wenn Sie ein profundes und schnörkelloses Kampfsporttraining suchen sind Sie hier genau richtig!
Auch Anfänger sind sehr willkommen.
Zum Traning bringen Sie bitte einen Mundschutz (unverzichtbar) – und soweit vorhanden – ein Paar Handschuhe (idealerweise 16 oz) und für das Kickboxen auch einen Tiefschutz und Schienbeinschützer mit.
Wann:
ab Mittwoch, 01. November 2017, 20:00 – 21:30 Uhr im 2. Obergeschoss
Trainer: Dio
Ehemaliger Mittelgewichts-Ranker im Kickboxing (Japan)