Es ist wieder so weit: mit unseren Kleinsten feiern wir ein Sommerfest in unserem schönen Hof unter den Kastanien. Wir freuen uns auf euch – mit Spielen, kleinen Tanz- und Judoaufführungen und einem lockeren Miteinander. Die obligatorische Hüpfburg fehlt natürlich auch nicht!

Jetzt muss nur noch das Wetter passen, denn Corona bedingt findet alles unter freiem Himmel statt.

Liebe Mitglieder,

aufgrund der aktuellen Vorgaben der Coronaverordnung und der 7-Tages-Inzidenz in Frankfurt ist der Zugang zu unseren Sportstätten (Innenbereich) aktuell nur möglich für Teilnehmer, die

• vollständig geimpft,
• genesen oder
• getestet (Test nicht älter als 24 Std.)

sind. Dies gilt nicht für Kinder unter 6 Jahren.

Bitte beachtet diese Vorgaben und haltet Euren Nachweis bereit.

Liebe Mitglieder,

aufgrund der neuerlichen Entwicklungen und Anordnungen können ab sofort keine Kurse mehr in der Sporthalle stattfinden.
Die Sporthalle ist ab sofort geschlossen.

Der nachfolgende Hygieneplan kommt daher nicht zur Anwendung.

Der Sportplan auf unserer Seite ist bis auf weiteres nicht aktuell.

Wir bieten aber weiterhin einige Kurse per Live-Stream an:

Pilates, Mi., 19:00 – 20:00 Uhr (Live-Stream)
Kontakt: richter372001@yahoo.com

Cross Training, Do., 19:00 – 20:00 Uhr, (Live-Stream)
Kontakt: MarcFeigel@web.de

Latin Fitness, Fr., 19:00 – 20:00 Uhr, (Live-Stream)
Kontakt: richter372001@yahoo.com

Modern Dance, Di., 19:00 – 20:00 Uhr, (Live-Stream)
Kontakt: adamshpi@gmail.com

HipHop Do, 18:30 – 19.:30 Uhr, (Live-Stream)
Kontakt: nowak.claudia@posteo.de

Yoga, Do., 16:45 – 18:00 Uhr, (Live-Stream)
Kontakt: yoga@herwegh.net

Rückenschule Di. 18:00 – 19:00 Uhr, (Live-Stream)
Kontakt: sebastian.ruehl@hotmail.de

Jiujitsu für Kids & Jugendliche, Di. 16:30 – 17:30 Uhr, (Live-Stream)
Kontakt: malki.jiujitsu@gmail.com

Sobald es weitere Änderungen gibt, werden wir diese unverzüglich hier bekannt geben. Bleibt gesund!

Endlich ein Kurs, der auch den „musculus vocalis“ berücksichtigt!

Der Kurs beginnt am
Freitag, 23. Oktober, 16:30 – 17:30 Uhr, Sporthalle.
Kursleiterin ist Barbara Sailer.

Schwerpunkt dieses Kurses ist die Beschäftigung mit dem Atem und das sanfte Training der Sing- und Sprechstimme. Wo es möglich ist, in Verbindung mit Bewegung und gerne auch sportlichen Hilfsmitteln (Bälle, Therabänder etc.). Viele Menschen atmen unbewußt gerade so, daß sie nicht kollabieren. Dabei kann eine richtige Atmung eine unerschöpfliche Quelle der Energie und stabilen Gesundheit sein. Das gemeinsame Singen in Form von Circle-Songs, Call&Response, Kanons, Liedern und anderer Stimmspiele und Klangexperimente ist dann die Anwendung guter Atmung!

Barbara Sailer hatte bereits während Ihres Musikstudiums ein ausgeprägtes Faible für das Thema „Stimme und Atmung“ und besitzt inzwischen langjährige Erfahrung als Sängerin, Stimmbildnerin und Chorleiterin. Sie kann Dir in diesem Kurs zeigen,

• wie „Stretching für die Stimme“ funktioniert,
• wie man durch Singen gesünder, schöner und ausgeglichener wird und
• wie man bei Bedarf eine gut gestützte Standpauke in mittlerer Lautstärke halten kann!

Für alle jungen und älteren Erwachsenen, die den sog. „Stimmbruch“ hinter sich haben! Notenkenntnis ist keine Voraussetzung!

Also nichts wie hin!

Der TVN freut sich in diesem – Corona bedingt – verrückten Jahr besonders darüber, dass die vereinseigene Theatergruppe noch in diesem Sommer ein Potpourri aus Altem und Neuem, eine bunte, unterhaltsame Mischung aus Tanz, Theater, Gesang und Poesie auf die Bühne bringt.

Die Veranstaltung findet open air in unserem Kastanienhof und unter Beachtung der Hygieneregeln statt.

Der Einlass ist an die Hinterlegung persönlicher Daten gebunden – möglichst mit Anmeldung unter pilango2010@web.de.

Bei Regen muss die Veranstaltung leider ausfallen.