Sportkurs: Rückenschule

Rückenschule Flyer

Rückenschule für ein gesundes Leben!

 

Möchtet ihr euren Rücken stärken und Rückenschmerzen vorbeugen?

Dann seid ihr bei uns genau richtig. Unsere Rückenschule im TVN bietet einen umfassendes Programm mit hervorragend ausgebildeten Physiotherapeuten und -therapeutinnen, um die Rückengesundheit zu verbessern und langfristig zu erhalten.

Der Kurs umfasst:

  • Gezielte Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur
  • Haltungsverbesserung und ergonomische Tipps für den Alltag
  • Entspannungstechniken

 

Dienstags von 18:15 – 19:15 und von 19:30 – 20:30 im 2.OG 

Wir freuen uns auf Euch und den Weg zu Eurem gesunden Rücken begleiten zu dürfen!

 

Weihnachtsferien

Liebe Mitglieder,

 

in der Zeit von Sonntag, 24.12.2023 bis zum Montag, 01.01.2024 (jeweils einschließlich), ruht der Sportbetrieb des TVN.

In dieser Zeit fallen alle Sportstunden aus.

In der Zeit vom 02.01.2019 bis zum Ende der hessischen Schulferien am 13.01.2019 finden alle Kurse grundsätzlich statt. Allerdings kann es aufgrund ferienbedingter Abwesenheit der Übungsleiter/-innen zu vereinzelten Stundenausfällen kommen. Wir werden dies nach Möglichkeit über unsere Internetseite oder Aushänge am Verein bekannt geben. Informationen erhaltet Ihr aber auch immer direkt bei dem/der jeweiligen Übungsleiter/-in.

Wir wünschen allen Mitgliedern, Freundinnen und Freunden eine frohe Weihnachtszeit, Gesundheit und Fitness für das Jahr 2024.

 

Euer Vorstand

Weihnachten 2023

Rückblick Sommerfest 2023

Zusammensein, der Austausch miteinander, sich wohl fühlen und Spaß bestückt mit gutem Essen, einfach eine schöne Zeit auf dem Sommerfest 2023 zu verbringen, waren die wichtigsten Punkte des Turnverein Niederrads e.V.
Neben Tischtennisplatten, einem Badmintonfeld und einem Kletter- und Turnbereich in der Turnhalle, gab es eine Aufführung des Kindertanzes, sowie eine Gelegenheit in Yoga reinzuschnuppern.
Draußen im Hof unter den Kastanienbäumen verweilten Gäste mit einer Grillwurst, Kuchen, Waffeln, Slusheis oder einem kühlen Getränk.
Das warme und sonnige Wetter spielte an diesem Tag herrlich mit, ein schöner Abschluss des Sommers zum herannahenden Herbst.
Ausdrücklich gedankt sei an dieser Stelle allen Helfern, die das Fest erst möglich gemacht haben, der MMA Gruppe beim Aufbau, den Kuchenspendern, der Tischtennisabteilung beim fleißigen Verkauf von Leckereien und allen ehrenamtlichen Helfern, die für einen reibungslosen Ablauf gesorgt haben.
Die Zusammenarbeit im Verein hat gezeigt, was möglich ist, wenn man gemeinsam an einem Strang zieht.
An dieser Stelle noch einen großen Dank an den Vorstand, Frederike, Stefan, Edith, Tobias, Christian, Mo und Daniel.

Mixed Volleyball Mitglieder gesucht

Du spielst gerne Volleyball und hast Lust auf ein fröhliches, buntes Team?

Wir suchen neue Mitspieler!
Wir sind zwischen 20 und 45 Jahren alt
und freuen uns über jeden, der Lust auf
regelmäßiges Volleyballspielen hat. Egal
ob Anfänger oder Profi, komm einfach
vorbei!
Wir freuen uns auf dich!

Mittwochs, 20:15 – 22:30

Sommerfest TVN am 16. September 2023

Liebe Mitglieder und Angehörige,

 

wir möchten Euch ganz herzlich zu unserem Sommerfest einladen. Sommerfest des TVN

Wann: Am Samstag, den 16. September 2023, von 15 bis 18:30 Uhr

Wo: Bei uns auf dem Gelände des Turnvereins Niederrad

Ein Sommerfest für Jung und Alt.

Es erwarten euch Aufführungen der Theater- und Kindertanzgruppen.

Kommt gerne vorbei, wir freuen uns auf Euch.

Für das leibliche Wohl ist mit Kuchen, Kaffee, kalten Getränken, Waffeln und Grillwurst gesorgt.

 

Euer Turnverein Niederrad e.V.

Mitgliederversammlung am 27.06.2023

Liebe Mitglieder,
Ihr seid alle herzlich eingeladen an der Mitgliederversammlung teilzunehmen und mitzuwirken.
Wir freuen uns auf rege Teilnahme! Der Sportbetrieb fällt ab 18.00 Uhr aus!
Die komplette Einladung findet ihr hier: MV-2023
Euer Vorstand