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Die Sportarten des TV Niederrad

Willkommen beim
TV Niederrad.

Liebe Mitglieder und Sportinteressierte,

wir möchten Ihnen nachfolgend unser Sportangebot übersichtlich und schnell bekannt machen. Daneben wird unter der Rubrik "Das Neuste" auf aktuelle Änderungen oder weitere Angebote und Veranstaltungen des TVN hingewiesen. Sofern Sie Fragen zu unserem Sportangebot oder einer Mitgliedschaft haben können Sie diese gerne über info@tv-niederrad.de an uns richten.
Viel Spaß beim Kennenlernen unseres Sportangebots.


Das Neuste

Sportbetrieb ruht bis zum 19. April 2020

14.März.2020 von: Sportwart


Liebe Vereinsmitglieder,
liebe Übungsleiterinnen, liebe Übungsleiter,

auf Grund der aktuellen Entwicklungen in Bezug auf das Coronavirus haben wir uns dazu entschlossen, den kompletten Übungs- und Trainingsbetrieb ab Montag, 16.03., zunächst bis einschließlich So., 19.04., einzustellen.
Dies betrifft alle Sportangebote und Kurse des TV Niederrad.
Das Veranstaltungsverbot der Stadt Frankfurt gilt momentan nur für Veranstaltungen mit über 200 Personen.
Nachdem aber praktisch alle hessischen Sportverbände den kompletten Spielbetrieb und Lehrgangsbetrieb eingestellt haben und auch kein Schulsport mehr stattfindet, hat uns dies zu denken gegeben. Auch wurde seitens der Bundesregierung empfohlen „nicht zwingend notwendige soziale Kontakte zu vermeiden“. Schließlich kann in vielen unserer Kurse der empfohlene Mindestabstand von 1 Meter zwischen den Teilnehmern nicht eingehalten werden.

Wir können die Gefahr nicht wirklich abschätzen.
Zum Schutz unserer Mitglieder und Trainer und um die weitere Verbreitung des Virus so weit wie nur möglich zu verhindern folgen wir aber den Empfehlungen.

Seid versichert, dass uns dies als Sportler im Herzen weh tut, aber wir sind der Meinung, dass dies aktuell notwendig ist.
Wir werden Euch über die Internetseite und Aushang an der Halle über den weiteren Fortgang informieren.

Viele Grüße,
Euer Vorstand TVN


Mixed Martial Arts – ab 11. Februar

08.Februar.2020 von: Sportwart


Du willst dich richtig auspowern, hart trainieren und dabei auch noch verschiedene Kampfsporttechniken erlernen? Dann bist du beim MMA-Training (Mixed Martial Arts) im TVN genau richtig. Der Kurs beginnt am 11. Februar 2020, 20.15 Uhr, Sporthalle.
MMA ist eine Vollkontakt-Kampfsportart ohne Waffen, die Schlag- und Tritttechniken, Anleihen aus dem Ringen (Grappling) und weitere Kampfsportarten miteinander kombiniert. Die Herausforderung besteht darin, jede Technik für jeden einzelnen/-ne Teilnehmer/-in zu einem einheitlichen Ganzen zu optimieren. Voraussetzung hierfür ist, dass sich die Teilnehmer in jeder einzelnen Disziplin eine solide Basis aneignen. Das ist keine leichte Aufgabe und es bedarf dazu erheblicher Anstrengungen.
Zusammenarbeit, Disziplin und Hingabe sind der Schlüssel, um ein Trainingsfortschritt zu maximieren und gleichzeitig das Verletzungsrisiko zu minimieren.
Unser MMA-Trainer Dio erwartet von den Teilnehmern genau diese Einstellung, damit eine maximale Trainingsleistung gewährleistet wird.
In dem Kurs ist jeder willkommen, der sich diesen Anforderungen stellen will. Neben den üblichen Trainingsinhalten, wie Audauer-, Schnell- und Schlagkrafttraining, Halte- und Wurftechiken, bildet das Sparring einen zentralen Punkt beim Training.
 
Unser Trainer, Dio, ist ehemaliger Mittelgewichts-Ranker im Kickboxing (Japan) und verfügt über eine riesige Erfahrung im Bereich Kampfsport/MMA:
 
2015-2019: Pyranha MMA Gym Offenbach – Pro Kämpfer-Trainer
2014: Muay Thai School Frankfurt – Pro-Kämpfer-Trainer
2011-2013: Lailaps Kickboxing Gym (Tokyo) – Kickboxing-Trainer
2011-2012: Google Japan Kickboxing Club – Gründer & Trainer 2006-2011: Professioneller Kickboxer in Japan – Platz 6 in RISE, nationale Rangliste im Mittelgewicht, trainiert von mehreren Muaythai-Champions wie Chamuakpet, Patipan, etc. Zudem Trainingserfahrungen im College-Ringen in der Division 1 Universitäts-Team, BJJ und Judo.
 
Für absolute Anfänger im Bereich Kampfsport ist der Kurs nicht geeignet. Der Kurs steht Mitgliedern ab 18 Jahren offen. Jüngere Interessierte können teilnehmen, benötigen aber das Einverständnis eines Elternteils bzw. Erziehungsberechtigten. Zum Training bitte immer Mundschutz und Hallentrainingsschuhe (unverzichtbar) mitbringen; falls vorhanden ein Paar Boxhandschuhe für das Sparring (idealerweise 16 oz).
 
Für Probestunden gilt folgendes:
Wenn du über keine wesentlichen Kampfsport-Erfahrungen verfügst:
1. Stunde: Besuch eines Trainings als Beobachter
2. Stunde: Wenn weiterhin Interesse an unserem Programm besteht, kann sodann am Training teilgenommen werden.
Sofern solide Erfahrungen im Kampfsport vorhanden sind (ausreichend, um am Sparring/Boxen oder Grappling teilzunehmen) kann direkt am Training teilgenommen werden.
 
Wann & Wo
Dienstag/Sporthalle: 20:15 – 22:00 Uhr,
Mittwoch/Gymnastikraum im 2. OG: 20:00 – ca. 21:30 Uhr,
(in Planung) Samstag: 12:00 – ca. 13:30 Uhr

Kursbeginn nach den Weihnachtsferien

29.Dezember.2019 von: Sportwart


Liebe Mitglieder/-innen,

nach unseren 1-wöchigen Weihnachtsferien beginnen einige Kurs erst wieder zu einem späteren Zeitpunkt. Den jeweiligen Anfangstermin entnehmt Ihr bitte der nachfolgenden Liste:

Move your Body & New Body Fit:

02. Januar, nur an diesem Tag von 19.00 – 20.00 Uhr

Basketball Mädchen/Jungen: 12. Januar

Judo/Ju Jutsu: 14. Januar

Kreativer Kindertanz: 16. Januar

Power Yoga & Deep Stretch Yoga: 07. Januar


Neue Kurse 2020

15.Dezember.2019 von: Sportwart


Der TVN freut sich im neuen Jahr für unsere Mitglieder und Neumitglieder einige neue Kurse anbieten zu können.

Wegen der großen Nachfrage bietet der TVN ab Dienstag, dem 07. Januar 2010, 19.00 – 20.00 Uhr, 1. OG, einen Kurs „Deep Stretch Yoga“ an. Der Kurs wird von unserer Yogalehrerin Penelope geleitet, die bereits seit einiger Zeit bei uns im Verein das „Power-Yoga“ anleitet. Das besondere an „Deep Stretch Yoga“ ist das intensive Halten und Drehen der Figuren. Weitere Infos findet ihr links unter „Power-Yoga“.

Für die Menschen, die unter der Woche nur schwer Zeit finden abends auch noch einen Sportkurs zu besuchen, sich aber gerne mehr bewegen möchten, bietet der TVN ab Samstag, 11. Januar, 10.30 – 11.30 Uhr, 1. OG, einen weiteren Kurs im „Latin-Fitness“ an. Die Kursinhalte orientieren sich an Zumba-Elementen; also südamerikanische Rhytmen und viel Bewegung.

Ab Februar 2020 wird der TVN ein Mixed Martial Arts-Training anbieten, Dienstag, 20.15 – 22.00 Uhr, Sporthalle. Der Kurs bietet die Möglichkeit wie in einem Fitnessstudio die ganze Palette des MMA zu trainieren/erlernen: Sparring, Schlag- und Trittechniken, Gewichtheben, Sandsack- und Speedballtraining, Ausdauer und Kraft. Unser sehr erfahrener Kampfsporttrainer Dio wird den Kurs leiten. Weitere Informationen folgen.

Der Kurs „Für Mich“, Donnerstag, 18.30 – 20.00 Uhr, fällt bis auf weiteres aus.


Weihnachtsferien 2019

13.November.2019 von: Sportwart


Liebe Mitglieder/-innen,

damit der Weihnachtsurlaub besser planbar ist, geben wir schon jetzt bekannt, dass in der Zeit von Montag, 23.12.2019 bis zum Mittwoch, 01.01.2020 (jeweils einschließlich), der Sportbetrieb des TVN ruht.

In dieser Zeit fallen alle Sportstunden aus.

In der Zeit vom 02.01.2020 bis zum Ende der hessischen Schulferien am 11.01.2020 finden alle Kurse grundsätzlich statt. Allerdings kann es aufgrund ferienbedingter Abwesenheit einzelner Übungsleiter/-innen zu Stundenausfällen kommen. Wir werden dies nach Möglichkeit über unsere Internetseite oder Aushänge am Verein bekannt geben. Informationen erhaltet Ihr aber auch immer direkt bei dem/der jeweiligen Übungsleiter/-in.

Wir wünschen allen Mitgliedern und Freunden eine frohe Weihnachtszeit, Gesundheit und Fitness für das Jahr 2020.

 


Tag der offenen Tür – 07. September 2019

24.August.2019 von: Sportwart


Liebe Mitglieder/-innen und liebe Niederräder/-inen,

zu unserem Tag der offenen Tür am Samstag, 07. September 2019, 14.00 – 18-00 Uhr, lädt Sie der TV-Niederrad e. V. wieder ganz herzlich ein.

Neben einem umfangreichen Sportprogramm zum zuschauen (Kids-Dance, Rückenschule u.v.m.) und vielen Gelegenheiten verschiedene Sportkurse mal auszuprobieren (z.B. Power-Yoga, Judo für Kids, Pacouring, Tischtennis), haben wir für unseren kleinen Gäste eine Hüpfburg, Dosenwerfen und Tischtennisplatten aufgebaut.

Für alle, die etwas älter sind, gibt es einen Grillstand, Kaffee & Kuchen und Getränke aller Art

Kommen Sie einfach vorbei, bringen am besten Ihre Sportsachen mit und machen sich zusammen mit ihrer Famile und/oder ihren Freunden einen schönen Nachmittag beim TVN.

Weitere Infos: Tag der offenen Tur_Plakat 2019

Wir freuen uns schon auf Sie. 


Für Mich

04.August.2019 von: Sportwart


Entgegen der vorangegangenen Meldung (s.u.) wird der „Für Mich“-Kurs, ab Donnerstags, 15. August, 18.30 -20.00 Uhr, nun doch fortgeführt.

Der Kurs wird bis auf Weiteres von Hanne angeleitet.


Tag der offenen Tür am 07. September 2019

28.Juli.2019 von: Sportwart


Am Samstag, den 07. September 2019, 14.00 – 18.00 Uhr, lädt der TVN alle Niederräderinnen und Niederräder wieder herzlich ein, das aktuelle Sportangebot des Vereins kennen zu lernen.

Die Abteilungen präsentieren ihre Sportart mit kleinen Vorführungen und bieten Aktionen zum Mitmachen an. Dieses Jahr werden sich insbesondere unsere Kinder- und Jugendsportkurse, die Kampfsportkurse und unsere Tanzabteilung präsentieren. Der Vorstand und die Übungsleiter informieren über das aktuelle Kursangebot.

Für das leibliche Wohl ist ab 14.00 Uhr mit Kaffee/Kuchen, Gegrilltem und Getränken, gesorgt. Für die jungen Gäste gibt es eine Hüpfburg und  Sportgeräte zum ausprobieren.

Kommen Sie einfach für ein, zwei Stunden vorbei und verbringen Sie den Nachmittag in gemütlicher Atmosphäre und mit sportlicher Unterhaltung bei uns. Wir freuen uns auf zahlreiche Gäste und einen schönen Samstagnachmittag.

Weitere Informationen folgen demnächst


Kurs: Für Mich

28.Juli.2019 von: Sportwart


Der Kurs „Für Mich„, donnerstags zwischen 18.30 – 20.00 Uhr, fällt leider bis auf Weiteres aus.


Kursbeginn nach Sommerferien

18.Juli.2019 von: Sportwart


Liebe Mitglieder/-innen,

nach unseren 3-wöchigen Sommerferien beginnen einige Kurs erst wieder zu einem späteren Zeitpunkt. Den jeweiligen Anfangstermin entnehmen Sie bitte der nachfolgenden Liste:

Cross Training: 30. Juli

Pilates: 01. August

Kreativer Kindertanz: 08. August

Power Yoga: 13. August


Adresse

Turnverein
Niederrad e.V.

Schwarzwaldstr. 11b
60528 Frankfurt
Tel.: 0170 - 9 74 59 58


Sprechzeit

Di. 18:30 - 19:00 Uhr
1. Etage (Eingang zum Treppenhaus und Gymnastikraum)

Trainings-zeiten

Welche Sportart trainiert wann?
Hier gibt es den Sportplan.

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