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Die Sportarten des TV Niederrad

Willkommen beim
TV Niederrad.

Liebe Mitglieder und Sportinteressierte,

wir möchten Ihnen nachfolgend unser Sportangebot übersichtlich und schnell bekannt machen. Daneben wird unter der Rubrik "Das Neuste" auf aktuelle Änderungen oder weitere Angebote und Veranstaltungen des TVN hingewiesen. Sofern Sie Fragen zu unserem Sportangebot oder einer Mitgliedschaft haben können Sie diese gerne über info@tv-niederrad.de an uns richten.
Viel Spaß beim Kennenlernen unseres Sportangebots.


Das Neuste

Ab dem 17. August 2020 gilt folgender Sportplan:

17.August.2020 von: Sportwart



Theater beim TVN am 12. und 13. September 2020

05.September.2020 von: Sportwart


Der TVN freut sich in diesem – Corona bedingt – verrückten Jahr besonders darüber, dass die vereinseigene Theatergruppe noch in diesem Sommer ein Potpourri aus Altem und Neuem, eine bunte, unterhaltsame Mischung aus Tanz, Theater, Gesang und Poesie auf die Bühne bringt.

Die Veranstaltung findet open air in unserem Kastanienhof und unter Beachtung der Hygieneregeln statt. Der Einlass ist an die Hinterlegung persönlicher Daten gebunden – möglichst mit Anmeldung unter „pilango2010@web.de“. Bei Regen muss die Veranstaltung leider ausfallen.


Rückenschule

23.Mai.2020 von: Sportwart


Liebe Mitglieder/-innen,

neben unserem bereits laufenden Sportprogramm (siehe unten unter „Übergangssportplan“) finden ab dem 26. Mai 2020 auch wieder unsere Rückenschulkurse statt. Die Einzelheiten bzgl. Ort & Zeit könnt ihr nachfolgend nachlesen. Wichtig ist natürlich auch hier, dass die Hygieneregeln beachtet werden (siehe unten: „Hygieneplan“).

    Gruppe 1: 18:15 Uhr – 19:15 Uhr
 
    Pause für 10-15 min, sodass sich Gruppe 1 und 2 nicht treffen.
 
    Gruppe 2: 19:30 Uhr – 20:30 Uhr
 
    Das Training findet auf der Rudolf-Menzer-Anlage statt (direkt an der
    Straßenbahnhaltestelle Melibocusstraße; StraBa 12) und nur etwa 1000 
    Meter zu Fuß vom TVN Niederrad entfernt.
    Die Teilnehmer möchten bitte eine eigene Matte mitbringen bzw. falls
    keine vorhanden ist, ein großes Handtuch.

 


Endlich wieder Sport – Ab 18. Mai wieder Sportbetrieb

16.Mai.2020 von: Sportwart


Liebe Mitglieder/-innen,

ab dem 18.05.2020 nimmt der TVN seinen Sportbetrieb wieder auf. Aufrund der aktuellen Lage wird der Sportbetrieb jedoch nur eingeschränkt und unter Auflagen möglich sein. Der eingeschränkte Sportbetrieb ist unseren Mitgliedern/-innen vorbehalten. Bis zum 30.06.2020 werden die Kurse nur in der Sporthalle, im Hof vor der Halle, oder im Elli-Lucht-Park stattfinden. Die Gymnastikräume bleiben vorerst geschlossen. Den Zugang zu den Online-Kursen erfahrt ihr über: info@tv-niederrad.de

Ganz wichtig ist die Einhaltung der entsprechenden Schutzvorschriften, also insbesondere:

Max. 10 Teilnehmer pro Kurs, mindestens 2m Abstandhalten, kein Umziehen & Duschen, Händewaschen vor und nach dem Sport, in die Halle nur mit Hallenschuhen – außerhalb der Halle nur mit Straßensportschuhen, keine Geräte, etc. Eine detaillierte Aufstellung der notwendigen Vorsichtsmaßnahmen hängt am Verein aus und kann in folgender Datei nachgelesen werden.

Hygieneplan

Die Kenntnis der Hygienevorschriften ist Voraussetzung für die Teilnahme am Sportbetrieb!


Wiederaufnahme Sportbetrieb

10.Mai.2020 von: Sportwart


Liebe Mitglieder/-innen,

der TVN wird seinen Sportbetrieb ab Montag , 18. Mai 2020, wieder aufnehmen. Allerdings wird der Sportbetrieb zunächst in einem abgespeckten und stark reglementierten Umfang stattfinden können.

Die Kurse finden ausschließlich in oder vor der Sporthalle, oder im Freien ( z. B. Elli-Lucht-Park) statt. Die Gymnastikräume bleiben vorerst geschlossen.

Die Teilnehmerzahl wird pro Kurs auf maximal 10 Personen beschränkt sein. Es werden bis auf weiteres keine Üungen mit Partner oder Geräten praktiziert. Umziehen, duschen, Handshake o. ä. sind – neben den weiteren Regeln wie Abstandhalten – gleichfalls tabu.

Welche Kurse wann und wo stattfinden sowie angemessene Verhaltensregeln werden wir bis zum 14.05.2020 ausgearbeitet haben und sodann, hier auf der Seite und per Mail an unsere Übungsleiter, bekannt geben.

Es geht wieder los ….


Corona Update

08.Mai.2020 von: Sportwart


Liebe Mitglieder/-innen,

wir alle warten darauf endlich wieder zusammen Sport treiben zu können.

Nachdem die hessische Landesregierung nun einige Lockerungen genehmigt hat, sitzt der Vorstand des TVN am Sonntag zusammen und berät, wie es im einzelnen und ganz konkret weitergeht.

Wir werden alles daran setzen, dass wir unseren Sportbetrieb wieder vollständig aufnehmen können. Allerdings werden dabei einige wichtige Regeln zu beachten sein!

Am Sonntagnachmittag werden wir per Bekanntgabe auf unserer Internetseite und per Mail an unsere Übungsleiter mitteilen, wann und in welchem Umfang der Sportbetrieb wieder aufgenommen wird.

Schaut also bitte ab Sonntagnachmittag auf unsere Seite, um Euch zu  informieren.

Bis dahin könnt Ihr gerne unsere Streaming-Angebote wahrnehmen (s. u.)

Wir freuen uns auf Euch


Sport im Live Stream

18.April.2020 von: Sportwart


Der TVN bietet für seine Mitglieder die Kurse Fitness Latin-Style und Modern Dance ab sofort im Live Stream an.

Die Livestreams finden zu Übungszeiten statt:

Fitness Latin-Style (Mittwoch: 19:15 – 20.15, Samstag: 10:30 – 11:30)

Modern Dance (Dienstag: 19:00 – 20:00)

Besonderen Dank für Ihren Einsatz an unsere Übungsleiter Teresa und Adam.

Die Zugangsdaten können Mitglieder unter Sportwart@tv-niederrad.de erfragen.

 


Corona – Sportbetrieb ruht vorerst weiter

14.März.2020 von: Sportwart


Liebe Vereinsmitglieder,
liebe Übungsleiterinnen, liebe Übungsleiter,

laut der hessische Landesregierung steht die Strategie zur Wiederaufnahme des Vereinssports in Deutschland (Hessenschau vom 30. April).
Darüber soll, auf Bundesebene, am 6. Mai entschieden werden. Danach erwarten wir eine konkrete Entscheidung der Landesregierung und der Stadt Frankfurt. Ob und wie der Sportbetrieb anschließend wieder aufgenommen werden darf, bleibt abzuwarten. Daher bleibt der Sportbetrieb bis auf Weiteres unterbrochen.

Seid versichert, wir verfolgen ständig, welche Möglichkeiten wir haben, den Sportbetrieb wieder aufzunehmen und werden Euch bei Neuigkeiten zeitnah informieren.

Damit die Fazien geschmeidig bleiben und die Ausdauer nicht zu sehr leidet bietet der TVN für seine Mitglieder die Kurse „Latin Fitness“ und „Modern Dance“ im Livestream an (s. o.).

Bleibt fit & gesund


Euer TVN Vorstand


Mixed Martial Arts – ab 11. Februar

08.Februar.2020 von: Sportwart


Du willst dich richtig auspowern, hart trainieren und dabei auch noch verschiedene Kampfsporttechniken erlernen? Dann bist du beim MMA-Training (Mixed Martial Arts) im TVN genau richtig. Der Kurs beginnt am 11. Februar 2020, 20.15 Uhr, Sporthalle.
MMA ist eine Vollkontakt-Kampfsportart ohne Waffen, die Schlag- und Tritttechniken, Anleihen aus dem Ringen (Grappling) und weitere Kampfsportarten miteinander kombiniert. Die Herausforderung besteht darin, jede Technik für jeden einzelnen/-ne Teilnehmer/-in zu einem einheitlichen Ganzen zu optimieren. Voraussetzung hierfür ist, dass sich die Teilnehmer in jeder einzelnen Disziplin eine solide Basis aneignen. Das ist keine leichte Aufgabe und es bedarf dazu erheblicher Anstrengungen.
Zusammenarbeit, Disziplin und Hingabe sind der Schlüssel, um ein Trainingsfortschritt zu maximieren und gleichzeitig das Verletzungsrisiko zu minimieren.
Unser MMA-Trainer Dio erwartet von den Teilnehmern genau diese Einstellung, damit eine maximale Trainingsleistung gewährleistet wird.
In dem Kurs ist jeder willkommen, der sich diesen Anforderungen stellen will. Neben den üblichen Trainingsinhalten, wie Audauer-, Schnell- und Schlagkrafttraining, Halte- und Wurftechiken, bildet das Sparring einen zentralen Punkt beim Training.
 
Unser Trainer, Dio, ist ehemaliger Mittelgewichts-Ranker im Kickboxing (Japan) und verfügt über eine riesige Erfahrung im Bereich Kampfsport/MMA:
 
2015-2019: Pyranha MMA Gym Offenbach – Pro Kämpfer-Trainer
2014: Muay Thai School Frankfurt – Pro-Kämpfer-Trainer
2011-2013: Lailaps Kickboxing Gym (Tokyo) – Kickboxing-Trainer
2011-2012: Google Japan Kickboxing Club – Gründer & Trainer 2006-2011: Professioneller Kickboxer in Japan – Platz 6 in RISE, nationale Rangliste im Mittelgewicht, trainiert von mehreren Muaythai-Champions wie Chamuakpet, Patipan, etc. Zudem Trainingserfahrungen im College-Ringen in der Division 1 Universitäts-Team, BJJ und Judo.
 
Für absolute Anfänger im Bereich Kampfsport ist der Kurs nicht geeignet. Der Kurs steht Mitgliedern ab 18 Jahren offen. Jüngere Interessierte können teilnehmen, benötigen aber das Einverständnis eines Elternteils bzw. Erziehungsberechtigten. Zum Training bitte immer Mundschutz und Hallentrainingsschuhe (unverzichtbar) mitbringen; falls vorhanden ein Paar Boxhandschuhe für das Sparring (idealerweise 16 oz).
 
Für Probestunden gilt folgendes:
Wenn du über keine wesentlichen Kampfsport-Erfahrungen verfügst:
1. Stunde: Besuch eines Trainings als Beobachter
2. Stunde: Wenn weiterhin Interesse an unserem Programm besteht, kann sodann am Training teilgenommen werden.
Sofern solide Erfahrungen im Kampfsport vorhanden sind (ausreichend, um am Sparring/Boxen oder Grappling teilzunehmen) kann direkt am Training teilgenommen werden.
 
Wann & Wo
Dienstag/Sporthalle: 20:15 – 22:00 Uhr,
Mittwoch/Gymnastikraum im 2. OG: 20:00 – ca. 21:30 Uhr,
(in Planung) Samstag: 12:00 – ca. 13:30 Uhr

Kursbeginn nach den Weihnachtsferien

29.Dezember.2019 von: Sportwart


Liebe Mitglieder/-innen,

nach unseren 1-wöchigen Weihnachtsferien beginnen einige Kurs erst wieder zu einem späteren Zeitpunkt. Den jeweiligen Anfangstermin entnehmt Ihr bitte der nachfolgenden Liste:

Move your Body & New Body Fit:

02. Januar, nur an diesem Tag von 19.00 – 20.00 Uhr

Basketball Mädchen/Jungen: 12. Januar

Judo/Ju Jutsu: 14. Januar

Kreativer Kindertanz: 16. Januar

Power Yoga & Deep Stretch Yoga: 07. Januar


Adresse

Turnverein
Niederrad e.V.

Schwarzwaldstr. 11b
60528 Frankfurt
Tel.: 0170 - 9 74 59 58


Sprechzeit

Di. 18:30 - 19:00 Uhr
1. Etage (Eingang zum Treppenhaus und Gymnastikraum)

Trainings-zeiten

Welche Sportart trainiert wann?
Hier gibt es den Sportplan.

Beiträge

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