Willkommen beim
TV Niederrad.

Liebe Mitglieder/-innen,

damit der Weihnachtsurlaub besser planbar ist, geben wir schon jetzt bekannt, dass in der Zeit von Samstag, 22.12.2018 bis zum Montag, 01.01.2019 (jeweils einschließlich), der Sportbetrieb des TVN ruht.

In dieser Zeit fallen alle Sportstunden aus.

In der Zeit vom 02.01.2019 bis zum Ende der hessischen Schulferien am 13.01.2019 finden alle Kurse grundsätzlich statt. Allerdings kann es aufgrund ferienbedingter Abwesenheit der Übungsleiter/-innen zu vereinzelten Stundenausfällen kommen. Wir werden dies nach Möglichkeit über unsere Internetseite oder Aushänge am Verein bekannt geben. Informationen erhaltet Ihr aber auch immer direkt bei dem/der jeweiligen Übungsleiter/-in.

Wir wünschen allen Mitgliedern und Freunden eine frohe Weihnachtszeit, Gesundheit und Fitness für das Jahr 2019.

Jetzt geht es los.

Der TVN freut sich, dass am 25. Oktober 2018, 19.00 – 20.00 Uhr, 1. OG, der neue Modern Dance Kurs beginnt.

Unser Kursleiter Sven ist hochmotiviert und freut sich schon sehr darauf, den Mitgliedern des TVN Spaß und Freude am modernen Tanz näherzubringen.

Nähere Infos zum Inhalt der Stunde findet ihr auch weiter unten auf der Seite oder unter info@tv-niederrad.de.

Zur richtigen Einstimmung auf den Kurs haben wir auch noch einen kleines Video angefügt.

Den Pilates Kurs am Donnerstag, 18.00 – 19.00 Uhr, übernimmt ab dem 11. Oktober unsere neue Übungsleiterin Nina.

Das Cross Training, Dienstag, 19.00 – 20.15 Uhr, wird ab dem 02. Oktober wieder von Christian angeleitet.

Schon jetzt müssen wir mitteilen, dass der Kickboxkurs am Mittwoch, 14. Nov., Montag, 19. Nov. und Mittwoch, 21. Nov., leider ausfallen muss.

Tanzen ist deine Leidenschaft? Wenn du tanzt, fühlst du dich cool, locker und frei? Dann bist du hier genau richtig!

Im Kurs lernst du Hip-Hop- und Streetstyle-Moves; mit ausgiebigem Warm-Up, unterschiedlichsten Choreographien und abschließendem Cool Down

• ein guter Mix aus Power, Rhythmus und Gefühl!

Ab sofort trainiert Marisa unseren HipHop/Streetdance Kurs am Dienstag, 20.15 – 21.45 Uhr. Marisa hat als Teenager mit der Gruppe „Out of Controll“ internationale Tanzwettbewerbe gewonnen. Heute möchte sie ihre Leidenschaft und Erfahrung weitergeben – an jede Altersgruppe!

Der TVN möchte schon jetzt auf ein neues Kursangebot hinweisen. Nach den diesjährigen Herbstferien wird der TVN in Zusammenarbeit mit Sven Gettkant einen Kurs in Modern Dance anbieten. Der Kursangebot richtet sich an alle Tänzer/-innen, die mit Spaß und Enthusiasmus Choreografien im zeitgenössischen Stil erlernen wollen.

Sven Gettkant erhielt seine Ausbildung an der Hochschule für Musik und Darstellende Kunst in Frankfurt und war u.a. an den Theatern in Gießen, Eisenach, Darmstadt und Linz engagiert. Neben seiner Unterrichtstätigkeit widmet er sich weiterhin eigenen Tanzprojekten.

Svens Modernunterricht verbindet Elemente aus moderner und zeitgenössischer Tanztechnik. Die Kombination von An- und Entspannung, das Spiel mit Zeit, Raum, Schwerkraft und freien, choreographischen Bewegungsformen zeichnen intensiv den Weg vom Boden bis in die Luft und umgekehrt – rollend, schwingend, fließend und springend.

Weitergehende Informationen zu Start, Ort und Zeit des neuen Kurses sowie weitere Bilder und Videos findet Ihr demnächst hier auf der Seite oder unter sportwart@tv-niederrad.de.

Wir möchten auch auf unsere bestehenden Tanzangebote für „Jung & Alt“ hinweisen:
Dienstag: 20.15 – 21.45 Uhr, HipHop/Streetdance mit Marisa
Mittwoch: 19.15 – 20.15 Uhr, ZUMBA® mit Annette
Freitag: 18.30 – 19.30 Uhr, Teenage Dance mit Natalie

Da unsere Pilates-Trainerin die Kurse am Montag und Donnerstag umzugsbedingt leider nicht mehr anleiten kann, mußten wir für die Zeit nach den Sommerferien ein paar kleine Änderungen vornehmen.

So wird das Pilatestraining am Montag, 09.30 – 10.30 Uhr und 10.45 – 11.45 Uhr, von Petra Oftring angeleitet.

Den Pilates-Kurs am Donnerstag, 18.00 – 19.00 Uhr, leitet Christian (Cross-Training) an.

Das Cross-Taining am Dienstag, 19.00 – 20.15 Uhr, wird zumindest bis zu den Herbstferien von Julia (New Body Fitness & Move ya Body) angeleitet.

Wichtge Info für unseren Tanznachwuchs. Die Kurse Kids Dance und Teenage Dance finden nach den Sommerferien nicht mehr am Mittwoch, sondern am Freitag statt. Die genauen Termine findet ihr im Anhang.

Kids Dance, Freitags, 17.30 – 18.30 Uhr, 1. OG

Teenage Dance, Freitags, 18.30 – 19.30 Uhr, 1. OG

Der Turnverein Niederrad freut sich über eine Gerätebox mit Trainingsgeräten, die den Vereinsvertretern am 12. Juni in den Räumen des Vereins überreicht wurde. Ermöglicht wurde die Sachspende aus dem Erlös der Benefizveranstaltung 2017 „Lauf gegen das Vergessen“ des Sozialverband VdK Hessen-Thüringen, Kreisverband Frankfurt, und des Ginnheimer Lauf-Treff. Mit diesen großzügigen Sachspenden an das Frankfurter Netzwerk Aktiv-bis-100, die die Bewegungsgruppen für Menschen mit Demenz ins Leben gerufen hat, sollen weitere Bewegungsgruppen unterstützt werden. Die Trainingsgeräte erlauben die sofortige Umsetzung eines Übungsprogramms, bei dem gezielt die Muskelkraft von Armen und Beinen gefördert werden, um das Aufstehen vom Stuhl, das Treppensteigen und die Gehfähigkeit bis ins hohe Alter zu erhalten und  durch die richtige Balance Stürze zu verhindern sowie durch spezielle Übungen die Beweglichkeit der wichtigsten Gelenke zu trainieren.

Über diese erste Gerätebox mit Fußrollern, Massagebällen, Thera-Bändern und Fausthanteln freut sich ganz besonders die engagierte Übungsleiterin des TVN, Hanne Gienger, die seit Frühjahr 2015 die Bewegungsgruppe in Kooperation mit dem Caritasverband Frankfurt e. V. leitet. Die Gruppe trifft sich regelmäßig dienstags, von 13:30 bis 14:30 Uhr im Altenzentrum St. Josef in Frankfurt-Niederrad, Goldsteinstraße 14.  Die wöchentlichen Treffen  in der Gruppe ist für die Teilnehmer immer wieder eine große Freude und Abwechslung vom Alltag.

Weitere Interessenten – auch aus anderen Stadtteilen – sind jederzeit herzlich willkommen. Für Fragen stehen Hanne Gienger (Tel. 069-80101359) oder Anke Schück vom Caritasverband (Tel. 069-2982-407) gerne zur Verfügung.

Liebe Mitglieder/-innen,

in den Sommerferien bleibt unsere Sportstätte vom 09. Juli bis zum 22. Juli 2018 (jeweils einschließlich) geschlossen,

In dieser Zeit finden keine Sportstunden statt!

Während der übrigen Sommerferien finden die Kurse statt. Es kann allerdings aufgrund von ferienbedingter Abwesenheit einzelner Übungsleiter zu Ausfällen kömmen. Sie werden durch die jeweiligen Übungsleiter, Aushänge am Verein und über unsere Internetseite im einzelnen darauf hingewiesen.